Kaya tırmanışı nedir? +

Kaya tırmanışı doğal kaya oluşumlarına veya yapay duvarlara tırmanma sporudur. İnsan fizyolojisinin belki de tersine olan hareketler içeren bu aktivite hem güç, dayanıklılık, denge; hem de zihinsel kontrol gerektiren bir spordur.

Kaya tırmanışı, doğanın içerisinde partner eşliğinde gerçekleştirilir. Her ne kadar tırmanırken kullanılan malzemeler güvenliği sağlasa da ipin diğer ucunu tutan partnerimiz güvenliğimizi sağlayan kişi olur. Bunun yanı sıra güvenli bir kaya tırmanışı için tırmanış tekniklerini bilmek ve tırmanış ekipmanlarına sahip olmak da bu sporun en önemli kısımlarındandır.

Bu spor yalnızca fiziksel değil aynı zamanda mental antrenman da gerektirir. Kaya tırmanışında vücudumuz yerçekimine karşı hareket ederken, zihnimiz de korkuya karşı hareket eder.

Kaya tırmanışında korku, her daim olmasa da mevcuttur. Bu sporu kimi kişiler için cazip kılan etmenlerden biri de belki budur. Bu gibi nedenlerden ötürü, tırmanış yalnızca fiziksel ve teknik değil, aynı zamanda zihinsel bir aktivite olarak da değerlendirilmelidir. Her zaman dikkatli ve güvenilir kişiler eşliğinde gerçekleştirilmelidir.